Strona główna | Mapa strony | Kontakt
URZĄD GMINY
KONTAKT
NIEODPŁATNA POMOC PRAWNA
INWESTYCJE I PROJEKTY
SAMORZĄDOWY INFORMATOR GMINY
BUDOWA NAPOWIETRZNEJ LINII 2x400 kV
OGŁOSZENIA
PRACOWNIA CERAMICZNA
KATALOG Z INFORMACJAMI
MAPA SERWISU
BIBLIOTEKA PUBLICZNA
GALERIA
ZDROWIE
KRUS - INFORMACJE DLA ROLNIKÓW
GMINNY OŚRODEK KULTURY I SPORTU
OŚWIATA
SPORT
TURYSTYKA
WYKOPALISKA W PNIU
OCHOTNICZA STRAŻ POŻARNA
LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA
SZKOLENIA
POLICJA
Ustalanie przebiegu linii 400kv
TELEFONY ALARMOWE
GMINNE KOŁO EMERYTÓW,RENCISTÓW I INWALIDÓW
PODZIĘKOWANIA
ADOPCJA ZWIERZĄT
AKTUALNOŚCI Archiwum
- 2019
- 2018
- 2017
- 2016
- 2015
- 2014
- 2013
- 2012
- 2011
- 2010
- 2009
- 2008
- 2007
ROZKŁAD JAZDY
PODNIESIENIE KOMPETENCJI CYFROWYCH MIESZKAŃCÓW GMINY

Od kwietnia br. Stowarzyszenie Zakole Kreatywności Nasze Czemlewo prowadzi zajęcia gimnastyczne dla pań. Specjalnie opracowany przez panią Mirkę Ledzińską (instruktora) program ćwiczeń dla pań ma na celu kształtować zdrową i wysportowaną sylwetkę, wzmacniać mięśnie a w szczególności mięśnie przykręgosłupowe, wzmacniać stawy, poprawiać elastyczność ciała oraz polepszać ogólną kondycję fizyczną uczestniczek.

Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie przy odpowiednio dobranej muzyce przy użyciu piłek gimnastycznych, ciężarków, taśm oraz kostek do jogi.

To już druga edycja tego typu zajęć, pierwsza odbyła się w zeszłym roku i cieszyła się dużym powodzeniem.

Panie biorące udział w zajęciach zeszłorocznych bardzo sobie je chwaliły. Mówiły że daje im to wiele satysfakcji, radości i motywacji do działania, dbania o siebie i swoją sprawność fizyczną. Pokazały i nadal pokazują, że bycie sprawnym, aktywnym i zdrowym to nie tylko domena ludzi młodych.

Udało się realizować te zajęcia dzięki środkom pozyskanym z Gminy Dąbrowa Chełmińska w ramach realizacji projektu " Aktywna i Zdrowa" edycja II.


Elżbieta Suty

Prezes Stowarzyszenie Zakole Kreatywności Nasze Czemlewo










poleć artykuł wersja do druku  





Copyright © 2007 by Logonet